Tageslicht
Tageslicht Beleuchtung vermindert die Wintermüdigkeit und macht auch die dunklen Wintermonate mit mehr Motivation wieder Lebenswert. Wir haben für Sie die gängisten Tageslicht Lampen Produkte für Sie zusammen gefasst und zeigen Ihnen welche Möglichkeit bestehen um mit Tageslicht der Müdigkeit und der geringen Sonneneinstrahlung entgegen zu wirken.
LED Tageslicht Lampen
Der Einsatz der LED Tageslichtlampen gewährleistet den sparsamen Einsatz der LED Beleuchtung. Durch die LED Tageslichtlampe wird weniger Energie benötigt und die Leuchte bringt viel Licht für den Einsatz der Beleuchtung mit Tageslicht.Wichtig ist die Kombination Lichtintensität und Dauer
Damit der Nutzen des Tageslichtes einen Positiven Effekt erzielt ist es wichtig eine Hohe Dosis an Lux (Helligkeit) und eine längere Dauer der Bestrahlung zu haben. Für jeden Menschen ist dieser Unterschied verschieden. Der Einsatz hoher Wattzahlen (Lumen) und eine gewisse Dauer (> 20 Minuten) lassen die Vorteile der Tageslichtlampe bei Menschen wirken.
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| Wintermüdigkeit ade: Tageslicht |
| Mit dem richtigen Licht gesund und wohl durch die kalte Jahreszeit |
| Mit dem Jahreszeitenwechsel stehen uns wieder kürzere Tage und somit weniger Sonnenlicht bevor. Die Sonne erhellt den Himmel bis zur Wintersonnenwende am 21. Dezember im Durchschnitt um zweieinhalb Minuten pro Tag kürzer. So pendelt die Tageslänge zwischen ihrem Maximum von über 16 Stunden am 23. Juni und ihrem Minimum von knapp 8,5 Stunden im Winter jährlich auf und ab. |
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| Dieser Tagesrythmuswechsel hat Auswirkungen auf den menschlichen Körper und die Psyche: bei so manchen ist die Stimmung gedrückt, man fühlt sich antriebslos und müde, leidet an Stimmungsschwankungen und hat immer Appetit. Dabei handelt es sich keinesfalls um persönliches Empfinden. Es ist keine Ausnahme, dass sich das persönliche Unwohlsein zu einer einschlägigen saisonalen Depression entwickelt, welche medizinisch behandelt wird - in Österreich sind es ca. eine halbe Million Menschen. Mit einem einfachen Mittel kann man der Winterdepression vorbeugen: Tageslicht. Outdoor-Aktivitäten stärken daher besonders im Winter das allgemeine Wohlbefinden. Es ist jedoch nicht immer möglich ausreichend Tageslicht im Freien zu tanken. Abhilfe schaffen Tageslichtlampen. Diese Leuchtmittel senden ein besonderes, dem Tageslicht ähnlichen, Lichtspektrum aus. Die Farbtemperatur zwischen 5.300 K und 6.500 K (erhöhter Blauanteil) ähnelt ebenso dem Tageslicht und regt den Körper an und liefert wertvolles Vitamin D. |
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| Mit wenigen Handgriffen können Sie herkömmliche Leuchtmittel auf Tageslichtlampen austauschen, sobald die Tage kürzer werden. Das beste Ergebnis erzielt man bei gezielter Platzierung, vor allem an Orten, an denen man sich vor Sonnenaufgang oder nach Sonnenuntergang vermehrt aufhält. Besonders Schreibtisch- und Leselampen sind im Heimgebrauch für einen Austausch während der Wintermonate geeignet. Da der Büroschluss oft nach dem Sonnenuntergang liegt, ist auch der Einsatz am Arbeitsplatz von Bedeutung, um Gesundheit, Wohlbefinden und Produktivität der Mitarbeiter zu verbessern. |
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